心理辅导课之印象
——让心灵驶进爱的港湾
第一次坐在心理辅导课的课堂,被师生间温馨的情怀所感染。心灵被爱的感觉包围着,心灵的委屈和压抑也随着课堂的结束而烟消云散,心情变得轻松而愉悦起来。好喜欢这节《面对委屈》的心理辅导课,突然感到课堂学习不该是心灵苦旅,本该是爱的港湾。
心灵之苦倍受忽视。在当前大教育环境下,教师一心盯在学生的学习上,学生稍稍不按教师的要求去做便冠以这样那样的罪名,品行不端,道德败坏。“现教育抓得很紧,问题可谓很多。”许多教师感觉到现在的孩子越来越难以管理了。于是教师压制的更加严格,学生的逆反之心更加强烈。于是教育出现恶性循环的状况。
老师们可曾知道,这一切结果都是学生心灵之苦倍受忽视惹的祸。
学生委屈何其多。教师请大家说一说自己受过的委屈,参加辅导的24名学生就有14人争先发言。提起委屈,学生不吐不快,学生委屈之多,心灵苦难之普遍不容忽视。
受委屈的滋味不好受。于是才有了学生对教师的逆反,不听从教师的教育管理也就是很正常的了。严重起来了,故意捣乱、搞破坏的行为也不在话下了。
正确面对委屈,化解心结是关键。教师引导学生总结调解心理的方法:宣泄转移法,暂缓处理法,换位思考法。我尤其喜欢心理暗示法,在舒缓的轻音乐背景下,教师请大家闭好眼睛,深深吸气,慢慢呼气,想象面前有一个大大的盒子,把所有的委屈装进去,然后紧紧的盖上盖子。使劲推,使劲推,……直到没有了为止。心中的烦恼真的消失的无影无踪。
是呀,生活并非一帆风顺,委屈也时有发生,只要宽容、豁达的对待,就能健康快乐,让我们快乐生活每一天!